Nel mio percorso di educazione alimentare, insegno ai pazienti come organizzare la dispensa e fare la spesa in modo consapevole ed efficace.

 

Non si riceve una dieta, ma si acquisiscono le competenze necessarie per scegliere gli alimenti giusti, pianificare i pasti e fare acquisti intelligenti.

 

L’obiettivo è fornire gli strumenti per gestire in autonomia l’alimentazione quotidiana, rispettando le proprie preferenze e necessità, e creare un ambiente domestico che favorisca abitudini alimentari sane e sostenibili.